Un gând matinal și o tentativă de a negocia cu propriul corp! Indiferent cât de bine ești fizic sau moral, nu poți alerga un maraton fără o pregătire corespunzătoare. Poți fi cel mai sportiv, cel mai sănătos, cel mai motivat, dar asta de cele mai multe ori nu este de-ajuns. E nevoie de antrenament, de…